海・山・川の絶景!延岡のおすすめアクティビティを巡る2泊3日

海・山・川の絶景が揃う「アウトドアの名所」宮崎県延岡市。大自然の中で、多彩なアクティビティを遊び尽くしましょう!その魅力を余すことなく網羅した、充実の2泊3日プラン。


所要時間

2泊3日

交通手段

車、徒歩

START

【1日目】

延岡駅から車で約10分

延岡市内でチキン南蛮(昼食)

発祥の地延岡で食べるチキン南蛮!


今や全国区の人気を誇る「チキン南蛮」ですが、実はその発祥の地がここ延岡市です。ジューシーな鶏肉に甘酢や濃厚なタルタルソースがたっぷりかかった本場の味は絶品!これからの3日間のアクティビティに向けて、しっかりと力を蓄えましょう!

【1日目】

車で約30分

小川でカヌー

“奇跡の清流”で体験する、宙に浮く川遊び体験

地元で「奇跡の清流」と呼ばれる小川(こがわ)は、まるでガラスの上を進むような不思議な体験ができる場所です。春から夏にかけての人気アクティビティは、カヌーやSUPでの水上散歩。天気の良い日には、あまりの透明度に舟の影が川底にくっきりと映り込み、まるで宙に浮いているかのような不思議な浮遊感を味わえます。この「宙に浮くカヌー」は、一生に一度は撮りたい絶景フォトスポットとしても話題です。水面に映る木々の緑、鳥のさえずり、そして穏やかな水の流れ。大自然と一体になる感覚は、何にも代えがたい贅沢な時間です。ガイドが同乗すれば2歳から体験可能(※カヤックは小学2年生〜)なプランもあり、小さなお子様連れのファミリーでも安心して楽しめます。さらに5月下旬〜6月には無数のホタルが舞う光の川へと姿を変えます。この時期には「北川ホタルまつり」も開催され、暗闇の中、清流の上を無数の光が飛び交う光景は、言葉を失うほどの美しさです。

住所

宮崎県延岡市北川町小川

電話番号

0982-27-6322

【1日目】

車で約10分

道の駅 北川はゆま

東九州自動車道に隣接。地どれの素材を使用した料理・スイーツが充実

東九州自動車道北川ICより0分!延岡・宮崎・南九州の玄関口として、魅力満載!地元高校とのコラボスイーツ、地元銘菓、延岡発祥のチキン南蛮など、おいしさいっぱい!!

住所

延岡市北川町長井5751-1

電話番号

0982-24-6006

営業時間

レストラン 11:00~17:00(L.O.)
物産館・テイクアウト 8:30~18:00

【1日目】

車で約10分

ホタルの里休暇村・ホタルの宿

清流北川のほとりにあるホタルの宿

運動施設や史跡・パワースポットへのアクセスがよく、大自然を身近に感じながら、大人数でゆったりとすごせることから、研修や合宿などでも多く利用されています。また、毎年6月初旬には、北川町ホタル祭りが開催されます。

住所

延岡市北川町川内名7330

電話番号

0982-24-6022

【2日目】

車で約30分

道の駅 北方よっちみろ屋

地どれの新鮮野菜とフルーツが豊富

農業・果樹生産が盛んな北方町の特徴をいかし、地どれの新鮮野菜やフルーツが管内にずらりと並ぶ道の駅です。野菜やフルーツは、手軽に購入できるものから贈答用まで幅広く対応可能です。
また、オリジナルの手作りアイスがそろい、中でも北方特産「ちよひめ」桃の果肉と果汁をたっぷり使用した「ちよひめ」アイスが特に人気を集めています。

住所

延岡市北方町巳175-1

電話番号

0982-48-0808

営業時間

8:00~18:00

【2日目】

車で約50分〜徒歩約1時間30分

鉾岳大滝

巨岩を滑り落ちる美しい白糸


巨大な一枚岩を、繊細な水のラインが滑り落ちる様は優美そのもの。冬にはその流れが凍結し、岩肌に張り付くような荘厳な「氷の芸術」が現れます。

住所

宮崎県延岡市北方町

電話番号

0982-27-6322
(特定非営利活動法人 ひむか感動体験ワールド)

パックン岩(昼食)

不思議な巨岩「パックン岩」

コンピューターゲームのキャラクター「パックマン」にそっくりの巨岩がSNS等で話題を集め、新たな観光名所として脚光を浴びはじめたアウトドアスポット、通称「パックン岩」。

鹿川キャンプ場から約1時間30分。少し急な坂道を登りきると、勇壮な岸壁やエメラルドグリーンに輝く澄んだ泉、崖の上から流れる美しい滝を背景に鎮座した「パックン岩」が目に飛び込んできます。名前の由来になっている「パックマン」に食べられそうになるようなポーズ等、様々なアイディアでSNS映えするような写真を撮って楽しい思い出を残してください。

【パックン岩ツアー】

新・観光アウトドアスポット「パックン岩」と、ロッククライミングの聖地を一望する展望所「千畳敷」がセットになったツアーが登場。鹿川周辺の登山道を開拓してきた地元ガイドが季節や参加者の体力に応じて案内するので初心者でも安心です!

詳細・お申込はノベスタのホームページをご覧ください。

住所

延岡市北方町上鹿川

電話番号

0982-27-632

【2日目】

徒歩約1時間30分〜車で約30分

比叡山 千畳敷

比叡山と矢筈岳からなる岸壁の勇壮な姿が同じ視線の高さに広がる

比叡山は大崩山系(おおくえさんけい)に属し、中国の山水画を思わせるような景観で、国の名勝に指定されています。
一枚岩の花崗斑岩(かこうはんがん)が連なり、ロッククライミングの名所として全国的に有名です。
千畳敷展望所は、比叡山の登山口から登ったすぐの場所にあります。
目の前には比叡山と矢筈岳からなる岸壁の勇壮な姿が見られ、お弁当を持って気軽に行くことができます。

住所

延岡市北方町菅原

電話番号

0982-47-3600

【2日目】

車で約1時間

ヘルストピア延岡

温水だから季節問わずに1年中遊べる

流れるプールやウォータースライダーのあるプールは、温水なので季節問わず一年を通して楽しむことができます。さらに、大浴場、健康スタジオ、ロイヤルルーム、レストランなどを備えた通年型の総合健康レジャー施設です。広くゆったりした遠赤外線サウナをはじめ、メニュー湯、うずまき湯、寝湯、露天風呂など種類が豊富です。

住所

延岡市長浜町3-1954-2

電話番号

0982-34-1111

営業時間

お風呂 10:00~21:00
プール 10:00~20:00 (いずれも閉館1時間前までにご入館ください。)

【2日目】

車で約15分

延岡市内で鶏料理(夕食)

宮崎名物「鶏料理」で夜のスタミナ補給


宮崎グルメの代表「鶏料理」。延岡には香ばしい「炭火もも焼き」に加え、鮮度が命の「刺身」や「たたき」を味わえる名店が揃っています。噛むほどに溢れる旨味と素材本来の甘み。多様な鶏の美味しさを、地元の銘酒と共に堪能してください。

【2日目】

車で約10分

延岡市内で宿泊


ホテルや旅館、キャンプ場などお好みのスタイルで滞在をお楽しみください。

愛宕山展望台 

まだまだ元気のある方はぜひ日本夜景遺産認定の絶景を

標高251m、延岡の夜をロマンチックに彩るのが愛宕山です。ここから望む夜景は、市街地の煌めきと日向灘の漆黒のコントラストが美しく、「日本夜景遺産」にも認定されています。ここは、単なる展望台・夜景スポットではありません。神話の時代、ニニギノミコトとコノハナサクヤヒメが出逢ったとされる伝説の地。その物語にちなみ、「出逢いの聖地」としても知られています。展望台には「出逢いの鐘」や、愛を誓う南京錠をかけるモニュメントがあり、恋人たちの聖地としても人気。幻想的な月夜の下、神話のロマンスを感じながら、大切な人と鐘を鳴らしてみませんか。昼間は日向灘を一望する360度の大パノラマも必見です。

住所

宮崎県延岡市愛宕山

電話番号

0982-29-2155

【3日目】

車で約15分

延岡マリンサービス

延岡の海と共に約50年。延岡の海を知り尽くしたパイオニア!

1977年の創業時から無事故の実績とPADIの最新の教育で、確実で質の高いダイバーを育てます。もちろん当社にて取得できるCカードはゴールド!経験豊富なス タッフが常勤なので体力や泳力に自信のない方でも安心してダイビングを楽しむことが出来ます。
手軽にできるシュノーケリングはもちろん、インストラクター開発コースまで開催出来る東九州唯一のショップです。

住所

延岡市川島町3357-1

電話番号

0982-36-0852

営業時間

9:30~20:00

【3日目】

車で約15分

島野浦島(シュノーケリング)

【高速船で10分の非日常】ダイビング&シュノーケルの聖地!日本一のサンゴ礁と碧い海

延岡市の浦城港から高速船でわずか10分。延岡市の沖合に浮かぶ「島野浦島」は、まるで時が止まったかのような、懐かしい日本の漁村風景が広がります。美しいリアス式海岸とエメラルドグリーンの海に囲まれた、非日常を感じることができる離島です。

黒潮が育む豊かな海は、磯釣りやダイビングの聖地。海中には色鮮やかなサンゴ礁が広がり、海蝕によって生まれた洞窟「千貫目」など、ダイナミックな海の造形美が待っています。島に降り立ったら、ぜひ標高186mの「遠見場山(とんばやま)」へ。山頂へと続く道には約100mの間隔で安置された観音像が静かに佇み、古くから続く島の信仰に触れることができます。登り着いた展望台から見渡す360°の大パノラマは、まさに息をのむ絶景です。「島の宝100景」にも選ばれたこの島で、都会の喧騒を忘れ、ゆったりと流れる島時間に身を任せてみませんか?

住所

宮崎県延岡市島浦町

電話番号

0982-43-0723

浦城港


シュノーケリング終了後は浦城港で解散可能になります。港には脱衣所・シャワーがあります。

住所

宮崎県延岡市浦城町5

電話番号

0982-43-0102
(日豊汽船株式会社)

【3日目】

車で約20分

レストラン海鮮館(昼食)

海岸線を一望!地取れの新鮮な海の幸を堪能


道の駅北浦にある、延岡の誇る海の絶景を望めるレストラン。獲れたての新鮮な魚介をふんだんに使った海鮮丼や定食は、鮮度も味も抜群です。輝く海と極上のグルメで、3日間の旅を美味しく締めくくってください。

住所

延岡市北浦町古江3337-1

電話番号

0982-45-3811

営業時間

11:00~16:00(L.O.15:00)

【3日目】

車で約40分

のべおか観光物産ステーション(お土産)

【駅直結】お土産・グルメ・観光情報が全集結した延岡旅行の起点

JR延岡駅の改札を出てすぐ。観光スポットや最新のイベント情報など、延岡の「今」を知ることができる案内所と併設された物産店があります。この地でしか手に入らない逸品が揃う「旅の拠点」。店内には、宮崎・延岡が誇る美食の数々が大集合しています。発祥の地ならではの多彩な「チキン南蛮」関連商品はもちろん、香ばしい香りが食欲をそそる「鶏の炭火焼き」、日向灘の恵みを感じる干物などの「海産物」まで。さらに、地元が誇る「三蔵(千徳酒造・佐藤焼酎製造場・宮崎ひでじビール)」の銘酒や、香り高い「釜炒り茶」、そして愛らしい郷土玩具「のぼりざる」など、延岡の自慢が所狭しと並びます。旅の始まりには旬の観光・イベント情報を手に入れ、旅の終わりには電車の待ち時間にお土産選びを。延岡のすべてが手に入るこの場所で、あなたの旅はさらに豊かなものになるはずです。

住所

宮崎県延岡市幸町3-4420

電話番号

0982-32-3706

営業時間

8:30~17:30

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